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Die mentalen Vorteile von Trail Running: Wie es helfen kann, Stress und Ängste abzubauen

Trailrunning ist eine effektive Methode, um Stress und Ängste abzubauen und die körperliche und..

Charity Challenge "help-stairs-run"

Name: Charity Challenge "help-stairs-run"
Start: 2027-03-21
End: 2027-03-21
Location: Hemer

Hemer, Deutschland • 21 Mär 2027

Am Sonntag 21 März 2027 findet der Charity Challenge "help-stairs-run" in Hemer statt. Besuchen Sie die Website der Organisation, um die neuesten Informationen zu erhalten.

Deutschland Nordrhein-Westfalen Hemer

Renninformationen

Anmeldung

Help-Stairs-Run (620m, 178 Stufen)

Besuchen Sie die Website der Organisation, um die neuesten Informationen zu erhalten.

Trailläufe in der Nähe

Samstag Jul 25

Sechs-Stunden-Lauf am Förderturm Bönen

Bönen

Backyard Ultra

Sechs-Stunden-Lauf am Förderturm Bönen am 25. Juli 2026 auf einem offiziell vermessenen 1.340 m Rundkurs. Elektronische Rundenzählung, vegane Verpflegung und Altersklassenwertung bei begrenzter Teilnehmerzahl.

Sonntag Aug 30

Rund um Ennepetal

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Rund um Ennepetal ist eine jährliche Gruppenveranstaltung über fünf Etappen und insgesamt 60 km. Die Strecken führen durch Wälder und entlang Talsperren; es gibt Verpflegung an Wechselpunkten, einen Bustransfer und ortskundige Guides.

Samstag Sep 5

Werler Kurpark Crosslauf Hindernislauf

Werl

Schlamm-/Hindernislauf

480 m

2 km

6 km

Der 6. Kurparkcross Werl ist ein familienfreundlicher Hindernislauf im Kurpark mit Strecken von 480 m bis 6,4 km und neuem Staffelcross 4 x 1,6 km. Hindernisse wie Strohballen, Wasserbecken und Tunnel prägen die Strecke.

Samstag Sep 5

Herbstwaldlauf des Ski-Club Fretter

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Der 62. Herbstwaldlauf in Fretter kombiniert mehrere altersgerechte Laufstrecken mit einem Hobby MTB Rennen und einer E Bike Tour. Die Veranstaltung wird vom Ski-Club Fretter organisiert und enthält Wertungsläufe im Laufcup.